Dieet plan

Lekkere bulgur-salade voor mij Deze foto's hebben geen filters nodig. De zon kwam eindelijk o…

Lekkere bulgur-salade voor mij😊🥰

Deze foto's hebben geen filters nodig. Eindelijk kwam de zon door en kon ik voor het eerst buiten eten😍
Als je het weet, weet je het. Ik ben geobsedeerd door de zomer en ik kan niet wachten tot het komt. Ik ben zo klaar met al die winterkleren enz. Ik wil een korte broek dragen en gaan zwemmen☀️

Hoe dan ook, laten we het hebben over dit mooie en kleurrijke bord🤩

Je ziet een appel-rode bietensalade, bulgur, kip, fetakaas en walnoten💗

RECEPT voor één:
– 60 g bulgur
– 100 gram appel
– 200 gram rode bieten
– kipfilet
- olijfolie
– 6 ml arganolie (of meer olijfolie)
– 10 ml balsamico azijn
– 10 ml limoensap
– 45 gram fetakaas
– 10 gram walnoten

1️⃣ rasp de appel en de rode bieten (let op je vingers😇)

2️⃣ meng voor de dressing de arganolie, limoensap, balsamicoazijn en peper en zout -> voeg toe aan de geraspte appel en rode biet

zet het in de koelkast tot de rest klaar is

3️⃣ kook de bulgur en bak de kip

4️⃣ leg alles op een bord en garneer met fetakaas en walnoten (optioneel)

Zo lekker😍 als je de salade met de bulgur mengt, maakt het sap het gewoon perfect😇👩🏻‍🍳

———

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch