Dieet plan

Hoe laat is het? AISAN LUNCHTIME Je weet dat ik geobsedeerd ben door Aziatische recepten. ik ik…

Hoe laat is het?
AISAN LUNCHTIJD🥳🤩😍

Je weet dat ik geobsedeerd ben door Aziatische recepten. Ik hou van de manier waarop ze hun eten kruiden en het is zo gezond (afhankelijk van de manier waarop je het klaarmaakt, maar het is gemakkelijk om het gezond te bedoelen😅).

Ik kwam van school en gooide alles bij elkaar, best makkelijk als je het mij vraagt🤫

recept:
– 119g yoghurt-paprika gekruide kipfilet
– Broccoli
– paksoi
- bruine rijst
- sojasaus
- kokosnootolie

1) smelt eerst de kokosolie in een pan

2) voeg de groenten toe en een beetje sojasaus, haal na een paar minuten de groenten eruit en houd ze warm (bijvoorbeeld in de oven)

3) bak de kip in de pan tot hij gaar is en zet hem ook in de oven

4) Voeg nu de gekookte rijst toe in dezelfde pan en meng er nog wat sojasaus door. Het is een soort gebakken rijst zonder het ei😅

gewoon alles op een bord en genieten

Als je dit bericht leuk vindt, like, deel en bewaar dan️

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch