Dieet plan

VEGGIE LASAGNE • EINDELIJK uit het isolement, dus we moesten wat troostmaaltijden hebben …

VEGGIE LASAGNE

EINDELIJK uit het isolement dus moesten we wat troostmaaltijden hebben om het te vieren. De witte saus bestaat uit 1 kop melk naar keuze, 60 g kaas (wij gebruikten cheddar), tl mosterdpoeder, 1 el maïzena gemengd met 1 el water, zout en peper. Verwarm dit alles samen in een pan tot het dik wordt!

☆ 384 kcal
☆ 43 g koolhydraten (49%)
☆ 7,8 g vet (20%)
☆ 27,7g eiwit (31%)

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch