Dieet plan

Tonijn gebakken rijst MEAL PREP I meal maakte deze lunch klaar voor de volgende dag. Jij kan …

Tonijn gebakken rijst MEAL PREP

Ik heb deze lunch klaargemaakt voor de volgende dag. Je kunt het gemakkelijk opwarmen of koud eten.

Alles wat je nodig hebt is:
- rijst
– Broccoli
- lente-uitjes
- rode paprika
– tomaten
- eieren
- sojasaus
- feta kaas
- olijfolie
– liefde

-> Kook de rijst. Doe het samen met wat olie in een pan en voeg de groenten toe. Maak een kuiltje in het midden en roer de eieren door elkaar. Meng en voeg de sojasaus en de fetakaas toe.

———

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch