Dieet plan
GEVULDE PAPRIKA'S voor mij, alstublieft Een kleine throwback naar de zomer RECEPT: – 2 p…

GEVULDE PAPRIKA's voor mij, alstublieft🤩
Een kleine throwback naar de zomer😇
RECEPT:
– 2 paprika's
– 70 gram quinoa
– 20g kappertjes
– 100 g tonijn uit blik
– 60 gram Griekse yoghurt
– 7 g olijfolie
– 5g balsamico azijn
– 10 ml limoensap
– 45 gram fetakaas
-> kook de quinoa
-> Snij de paprika doormidden en verwijder de zaadjes
-> meng de tonijn met de Griekse yoghurt, kappertjes, olijfolie, balsamicoazijn en limoensap
-> combineer de tonijn met de quinoa en vul de paprika's. Bestrooi met de fetakaas
Bak het nu ongeveer 30 minuten op 200°
Eet smakelijk
Als je dit bericht leuk vindt, bewaar, like en deel dan ️