Dieet plan

GARNALENASPERGES met GRIEKSE SALADE Deze lunch geeft je meteen zomerse sferen …

GARNALEN ASPERGE MET GRIEKSE SALADE🥗

Van deze lunch krijg je meteen zomerse sferen🤩

Ik kan niet de enige zijn die de zomer zo erg mist😅 Ik ben zo'n zomermeisje en ik denk dat jullie het allemaal wel weten🥰

RECEPT voor één:
- garnaal
- rijst
– 200 gram asperges
– 100 gram paprika
– 25 gram rode uien
– 70 gram fetakaas
– 5 g witte wijnazijn
– 10g balsamico azijn
– 15 ml citroensap
– 5g olijfolie
– 5g honing
– 6 g mosterd

Salade🥗

Bereid de paprika-fetakaassalade de avond van tevoren zodat deze de dressing kan opnemen😊

1️⃣ snijd de paprika, de ui en de feta

2️⃣ meng de olijfolie, balsamicoazijn, witte wijnazijn, citroensap, mosterd en honing tot het glad is

3️⃣ doe de groenten in een kom met deksel en meng met de dressing. Schud het goed en zet het een nacht in de koelkast.

Voor de rest:

1️⃣ kook de rijst

2️⃣ vet een pan in en voeg de asperges en de garnalen toe

3️⃣ voeg de gekookte rijst toe aan een bord, evenals de asperges, de salade en de garnalen🥰

Eet smakelijk👩🏻‍🍳

———

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch