Dieet plan

EENVOUDIG KRUIDIGE KNOFLOOKNOEDELS • 250g pad Thaise noedels 4 teentjes knoflook, fijngehakt 50g ed…

EENVOUDIGE KRUIDIGE KNOFLOOKNOEDELS

250g pad Thai noedels
4 teentjes knoflook, fijngehakt
50 g edamame bonen
Een bosje lente-uitjes, fijngesneden
Handvol gesneden paprika's
2 el donkere sojasaus
2 el rijstazijn
1 el chili-olie
1 el sesamzaadjes
4 el olijfolie
Gesneden komkommer

Doe 1 van de eetlepels olie in een pan en fruit de lente-ui, paprika en edamame bonen tot ze zacht zijn. Voeg de gehakte knoflook toe en bak tot het geurig is. Voeg de sojasaus, rijstazijn, chili-olie, sesamzaadjes en olijfolie toe en laat sudderen tot het iets ingedikt is. Week ondertussen de pad Thai noedels in kokend water tot ze zacht zijn en voeg ze toe aan het oliemengsel. Roer samen tot gecombineerd. Serveer tussen kommen en voeg de komkommer ernaast toe.

464 cal (zonder gyozas)

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch