Dieet plan

Het begin van mijn vakantie vieren met een paar lekkere en luchtige haverwafels die ik…

Het begin van mijn vakantie vieren met lekkere en luchtige haverwafels😍☁️

Ik hou van een goed ontbijt🤗

Ik kon niet beslissen welke foto ik moest plaatsen, dus besloot ik ze allemaal te posten🤫 er is nooit genoeg wafelinhoud op Instagram 😂

RECEPT:
~ 50 g haver (vermengd met havermeel)
~ 1 ei + 1 eiwit
~ 100 g Griekse yoghurt
~ 5g chiazaad
~ bakpoeder

-> meng alles in een kom en giet het beslag in het verwarmde en geoliede wafelijzer.

TOEPASSINGEN:
~ Griekse yoghurt
~ hete bessen
~ banaan
~ vijgen

-> voor de hete bessen: verwarm een pan met een scheutje water, voeg dan wat bevroren bessen toe en wacht tot ze zacht en heet worden.

Dit is een perfect recept voor een ontspannen weekendochtend, vooral op koudere dagen💗🍁

Als je dit bericht leuk vindt, bewaar, like en deel dan ️

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch