Dieet plan

hieronder Luchtige en reuzenpannenkoek met vulling Je hebt alleen nodig: – 80 g havermeel -…

🇩🇪 hieronder
Luchtige en gigantische pannenkoek met vulling🥰

Alles wat je nodig hebt is:
– 80 gram havermeel
- 1 ei
- havermelk
– cacaopoeder
– olie
- banaan
– eiwitreep hejnatural
– chocoladesaus got7nutrition

-> Meng het pannenkoekenbeslag met het havermeel, de havermelk, het eigeel en het losgeklopte eiwit. Maak de pannenkoek en leg de eiwitreep erop voordat de pannenkoek gaar is. Draai niet helemaal om, maar draai de ene helft op de andere.

🇩🇪

Zutaten:
– 80g Hafermehl
– Hafermilch
– 1 ei
– Kakao
– Banaan
– Schokousauce got7nutrition
– Proteinriegel hejnatural
– l

-> Mix alle Zutaten zusammen. Schlage das Eiweiß steif und hebe es unter. Bevor der Pancake durch ist, platziere den Riegel drauf and schlage die eine Hälfte über die andere.

———

gerelateerde artikelen

Terug naar boven knop
nl_NLDutch