Jaar: 14am

KATSU CURRY TOFU • Wat een maaltijd beste zelfgemaakte Katsu Sauce die ik heb geprobeerd! Recept is v…

KATSU CURRY TOFU • Wat een maaltijd beste zelfgemaakte Katsu-saus die ik heb geprobeerd! Recept is van fitgreenmind. Ik heb gerookte tofu gebruikt en verdeeld in 4 porties. • De mijne kwam uit op 521 cals •

Lees verder "

ROMIGE TOMAAT ORZO • 500g orzo 450g cherrytomaatjes 1 rode ui, gesnipperd 4 knoflook…

ROMIGE TOMAAT ORZO • 500g orzo 450g cherrytomaatjes 1 rode ui, gesnipperd 4 teentjes knoflook, fijn gesneden 1 groentebouillon smelt 64g Boursin Knoflook & Kruiden Fijngehakte basilicum (naar smaak) 1 tl chilivlokken • Verhit een pan met wat olijfolie en dan voeg de ui, knoflook en chilivlokken toe tot ze geurig zijn. Voeg de tomaten toe met zout en peper en kook tot ze zacht zijn, pureer de tomaten zodat het vocht vrijkomt. Voeg de bouillon toe en roer…

Lees verder "

EENVOUDIG KRUIDIGE KNOFLOOKNOEDELS • 250g pad Thaise noedels 4 teentjes knoflook, fijngehakt 50g ed…

EENVOUDIG KRUIDIGE KNOFLOOKNOEDELS • 250 g pad Thaise noedels 4 teentjes knoflook, fijngehakt 50 g edamamebonen Een bosje lente-uitjes, fijngesneden Handvol gesneden paprika's 2 el donkere sojasaus 2 el rijstazijn 1 el chili-olie 1 el sesamzaad 4 el olijfolie Gesneden komkommer • Doe 1 van de el olie in een pan en fruit de lente-ui, paprika en edamamebonen tot ze zacht zijn. Voeg de gehakte knoflook toe en bak tot…

Lees verder "

VEGGIE CREAMY PEPPERED 'RUNDVLEES' • Voor 5 personen: 2 pakjes Tesco Plantaardige vleesvrije runderst…

VEGGIE ROMIGE PEPPER 'RUNDVLEES' • Voor 5: 2 pakjes Tesco Plantaardige vleesvrije stukken rundvlees 1 gesnipperde ui 1 in reepjes gesneden paprika Handvol gesneden champignons 4 teentjes gehakte knoflook 100 g cherrytomaatjes 5 teentjes 2 el gedroogde peterselie 1 pakje Schwartz-pepersaus 400ml melk 375g basmatirijst 4 el tomatenpuree Krokante uien (optioneel) • Doe een el olie in een verwarmde pan en voeg de ui en paprika toe. Bak tot ze zacht zijn. Voeg vervolgens de vleesvrije runderstukjes toe...

Lees verder "

mijn middagsnack was WEER een lekkere smoothiekom. Het is een nietje ~ bevroren m ...

🥰 mijn middagsnack was WEER een lekkere smoothiekom. Het is een nietje💗 ~ bevroren mango ~ bevroren bosbessen ~ bevroren banaan ~ 150 g skyr ~ 80 ml kokosmelk alpro ~ perzik ~ rijstwafel (gekraakt) ~ frambozen dat is het... lekker en vers🥭🍑 Als je dit bericht leuk vindt, like, deel en bewaar❣️

Lees verder "

Het is SMOOTHIEBOWL TIJD Fruits 'n' Flowers bevroren bloemkool (ik had geen...

It's SMOOTHIEBOWL TIME🥳🥳🥳 Fruits 'n' Flowers 🌸🌺 🌸bevroren bloemkool (ik had geen bevroren bananen meer) 🌺bevroren aardbeien 🌸bevroren mango 🌺cacaopoeder 🌸 Griekse yoghurt 🌺 havermelk 🌸 haver 🌺bosbessen 🌸 frambozen 🌺 chiazaden (verborgen) 🌸kokosvlokken mijn kommen stellen me nooit teleur🤤 Ik ben zo blij dat we onze blender hebben. Mijn enige probleem is dat het niet genoeg watt heeft, dus het werkt niet zo goed en het kost veel tijd en moeite om alles goed te mengen. Een…

Lees verder "

-> swipe voor de textuur zoals ik gisteren beloofde Ik had vandaag geen yoghurtkom …

-> swipe voor de textuur😍 zoals ik gisteren beloofde Ik had vandaag geen yoghurtkom🥳🙈 Ik heb een lekkere citroen-bosbes-overnight-haverkom voor mezelf gemaakt 🍋 Jongens, ik kan niet eens beschrijven hoe goed het smaakte😍 uhhh🤯 Het is zo verfrissend, zomers, fruitig en suuuuuper lekker☀️kan er niet overheen😅😇 voor de basis: ik mixte 100g magere kwark, 140ml melk, 50g haver, 5g maanzaad en wat kokosvlokken samen met 60g bevroren bosbessen, citroenschil en citroensap🍋💗 Dan hoef je alleen maar…

Lees verder "

Mijn verjaardagstaart mijn moeder en mijn zus hebben deze prachtige taart voor mij gemaakt Het is zo …

Mijn verjaardagstaart 🎂😍🤩 mijn moeder en mijn zus hebben deze prachtige taart voor mij gemaakt🤯 Het is zo lekker en mooi🌸💗 Kleine kanttekening: de foto's zijn ook door hen gemaakt🥰😇 Als je dit bericht leuk vond, bewaar, like en deel ❣️ about_saskiaa voor meer

Lees verder "

Wanneer heb je jezelf voor het laatst behandeld? Deze Japanse soufflé pannenkoek…

Wanneer heb je jezelf voor het laatst behandeld? Deze Japanse soufflépannenkoeken zijn een geweldige manier om jezelf een beetje te verwennen. Ik heb ze gemaakt voor een van mijn zussen omdat ze zichzelf wilde trakteren (eigenlijk heb ik haar behandeld maar…🤫) Ik moet toegeven dat ze best lang duren, maar het resultaat mag er zijn😇😊 maakt ongeveer 6 pannenkoeken ✨ 3 eieren ✨ 38g melk ✨ 38 g suiker ✨ 53 g bloem ✨ 3 g bakpoeder ✨ olie…

Lees verder "

Heb je wat salade-inspiratie nodig? Graag gedaan Het is een gemengde salade met, auto…

Heb je wat salade-inspiratie nodig? Graag gedaan😊 Het is een gemengde salade met wortel, tomaat, komkommer, champignons (gebakken in een pan), paprika, fetakaas en lente-uitjes. Voor de dressing heb ik balsamicoazijn, lijnzaadolie, citroensap, zout, peper, knoflookpoeder en Italiaanse kruiden gebruikt. als aperitief, ik had een overgebleven broodje half met wat geitenroomkaas😍 Als je dit bericht leuk vindt, like, deel en bewaar dan️

Lees verder "