Jaar: 31pm

hieronder Triple chocolate oats Nooit genoeg chocolade voor het ontbijt Chocolade pr…

🇩🇪below Triple chocolate oats🍫😍 Nooit genoeg chocolade voor het ontbijt 🤫 Chocolade-eiwitpoeder myproteinde Chocolate 100% lindt Chocoladesaus got7nutrition Gegarneerd met walnoten🤯 🇩🇪 Dreifach Schokolade fürs Frühstück Proteinpulver myproteinde 100% Schoki lindt_germany Schokmitosauce-top7 ü ———

Lees verder "

hieronder Zoete Aardappelpannenkoekjes met gebakken groenten De pannenkoeken zijn gemaakt van…

🇩🇪beneden Zoete Aardappelpannenkoekjes met gebakken groenten 🥦 De pannenkoeken zijn gemaakt van zoete aardappelpuree met eieren, of melk, kwark. Kijk naar de ingrediënten om het perfecte beslag te maken. Voor het bijgerecht bakte ik wat groenten in sojasaus. 🇩🇪 Süßkartoffel-Pfannkuchen mit gebratenem Gemüse Ich habe die Pfannkuchen aus gestampften Kartoffeln, Ei, Hafermilch und Hüttenkäse gemacht. Am besten schätzt man und probiert die Menge um den perfekten Teig zu erstellen. ———

Lees verder "

blow Gevulde paprika Gevulde groenten zijn een van mijn favoriete dingen om te eten…

🇩🇪blow Gevulde paprika's🫑 Gevulde groenten zijn een van mijn favoriete dingen om te eten🥰 maar ik brand altijd mijn tong 😅 Ik heb mijn paprika's gevuld met quinoa, uien en kappertjes. Gegarneerd met cheddarkaas en wat gyros was het een perfecte lunch. 🇩🇪 Gefüllte Paprika 🫑 Gefülltes Gemüse geht doch immer oder? Dieses Mal gab es gefüllte Paprika. Die Füllung ist mit Quinoa, Kapern und Zwiebeln. berbacken met Cheddar. Meer Proteïne gab es Geschnetzeltes dazu, ist aber optional🥰…

Lees verder "

hieronder Luchtige en reuzenpannenkoek met vulling Je hebt alleen nodig: – 80 g havermeel -…

🇩🇪 hieronder Fluffy and giant pancake with vulling🥰 Alles wat je nodig hebt is: – 80g havermeel – 1 ei – havermelk – cacaopoeder – olie – banaan – eiwitreep hejnatural – chocoladesaus got7nutrition -> Meng het pannenkoekenbeslag met het havermeel , havermelk, eigeel en het losgeklopte eiwit. Maak de pannenkoek en leg de eiwitreep erop voordat de pannenkoek gaar is. Draai niet helemaal om, maar draai de ene helft er bovenop...

Lees verder "

Meal prep pasta met zalm hieronder Vrolijk kerstfeest voor jou en je familie. Blijven…

Meal prep pasta met zalm😇 🇩🇪 hieronder Vrolijk kerstfeest voor jou en je familie. Blijf veilig en gezond 🥰 Alles wat je nodig hebt is: – pasta – groenten (broccoli, paprika…) – pesto – hummus -> Kook de pasta en was en snijd de groenten. Snipper de zalm en meng alles. Voeg de pesto en de hummus toe. 🇩🇪 Frohe Weihnachten meine Lieben☺️ alles Gute für dich und deine Familie🥰 Alles was du brauchst: – Nudeln – Gemüse (Brokkoli, Paprika…) – Pesto…

Lees verder "

Nog een romig chocolade-haverrecept. Ik gebruikte de chocolade-kaneelsaus en o…

Nog een romig chocoladehaverrecept🥰 Ik gebruikte het chocoladekaneelsaus proteinprojekt got7nutrition and orange 🍊 Frohen 23. Dezember 🎄 ———

Lees verder "

Ossentong (ik weet dat het vies klinkt, maar ik beloof je dat het dat niet is) met spruitjes ...

Ossentong (ik weet dat het vies klinkt, maar ik beloof je dat het dat niet is) met spruitjes en aardappelen 🥔 Voor mij is ossentong een typische kerstmaaltijd. Sinds ik me kan herinneren eten we dit op 25 december. We maakten de tong klaar en er bleven wat stukjes over, dus voordat we ze weggooiden, heb ik het "offer" gemaakt om het eerder te eten 🤫 Heb je ooit ossentong geprobeerd? Wat eet je waar iedereen zegt dat je...

Lees verder "

Deze maaltijd was gepland om op een andere manier te verlopen, maar het was zo goed dat ik moet…

Deze maaltijd was anders gepland, maar hij was zo lekker dat ik hem toch moet delen😂 Alles wat je nodig hebt is: – 75g bruine rijst – 120g broccoli – 100g limabonen – 1 ui (klein) – 50g wortel – 100g paprika – 20g sojasaus – notenboter – kipfilet – kokosolie -> Kook de rijst, was en snijd/snijd de groenten. Kook de broccoli en de bonen. Bak de kip. Voeg de rijst toe,…

Lees verder "