Kikærte sød kartoffel grønkål nærende skål med israelsk couscous & citron tahini French dressing 🌿 . . . . ➡️ 🚩”Få den komplette plantebaserede kogebog – over 100+ lækre veganske opskrifter og inklusiv 30-dages madplan” LINK I VORES BIO 🔗 vegan.512. . . skålen: 2 spsk ekstra jomfru olivenolie, delt 1 lille sød kartoffel, skrællet og skåret i tern 1 lille blomkål, i buketter 1 dåse kikærter, drænet og skyllet grønkål, 2 håndfulde I stykker stykker half of tsk hvidløgspulver half of tsk røget paprika salt, for at smage 300g israelsk couscous 2 spsk hamp hjerter vinaigretten: 1 spsk tahini saft fra 1 lille citron 1 tsk dijon 2 tsk ahornsirup half of kop avocadoolie frisk dill, 1 spsk, hakket peber smag til. Forvarm ovnen til 425 grader. Pisk ingredienserne til French dressing sammen i en lille skål. Sæt til aspect. I et ovnfad, smid mundrette stykker sød kartoffel med 1 spsk olivenolie og salt. Steg i 20-25 minutter. Tag bageformen ud af ovnen og tilsæt blomkål, kikærter, resterende olivenolie, hvidløgspulver, paprika og en knivspids salt. Rør for at kombinere. Steg i yderligere 20 minutter. Tilsæt grønkål og rør i. Steg i yderligere ca. 5 minutter. I de sidste 10 minutter, mens den steger, koges couscous efter anvisningen på pakken. Dræne. Fjernelse af bagepladen fra ovnen. Den søde kartoffel skal være kogt, blomkålen mør og grønkålen visnet og grøn. Rør couscous og 3/four eller din French dressing i. Juster krydderier efter dine personlige præferencer. High med mandler og drys med hampehjerter. Dryp på den resterende French dressing og nyd! Støt og følg vegan.512 for mere vegansk opskrift!!!
My kind of food
Made this – easy & delish.
Yum yum 😋