Kikærte sød kartoffel grønkål nærende skål med israelsk couscous & citron tahini French dressing 🌿 . . . . ➡️ 🚩”Få den komplette plantebaserede kogebog – over 100+ lækre veganske opskrifter og inklusiv 30-dages madplan” LINK I VORES BIO 🔗 vegan.512. . . skålen: 2 spsk ekstra jomfru olivenolie, delt 1 lille sød kartoffel, skrællet og skåret i tern 1 lille blomkål, i buketter 1 dåse kikærter, drænet og skyllet grønkål, 2 håndfulde I stykker stykker 1/2 tsk hvidløgspulver 1/2 tsk røget paprika salt, for at smage 300g israelsk couscous 2 spsk hamp hjerter vinaigretten: 1 spsk tahini saft fra 1 lille citron 1 tsk dijon 2 tsk ahornsirup 1/2 kop avocadoolie frisk dill, 1 spsk, hakket peber smag til. Forvarm ovnen til 425 grader. Pisk ingredienserne til French dressing sammen i en lille skål. Sæt til facet. I et ovnfad, smid mundrette stykker sød kartoffel med 1 spsk olivenolie og salt. Steg i 20-25 minutter. Tag bageformen ud af ovnen og tilsæt blomkål, kikærter, resterende olivenolie, hvidløgspulver, paprika og en knivspids salt. Rør for at kombinere. Steg i yderligere 20 minutter. Tilsæt grønkål og rør i. Steg i yderligere ca. 5 minutter. I de sidste 10 minutter, mens den steger, koges couscous efter anvisningen på pakken. Dræne. Fjernelse af bagepladen fra ovnen. Den søde kartoffel skal være kogt, blomkålen mør og grønkålen visnet og grøn. Rør couscous og 3/Four eller din French dressing i. Juster krydderier efter dine personlige præferencer. Prime med mandler og drys med hampehjerter. Dryp på resterende French dressing og nyd! 4
Ohhhhhhh 😍😍😍😍😍
😮😮😮