god tirsdag! • en smoothie i en krukke til frokost var stemningen i dag, hvilket giver en …

god tirsdag!🌅 • en smoothie i en krukke til frokost var stemningen i dag, hvilket gjorde det til et meget ~æstetisk~ fotoshoot 🤩. at få billederne, før smoothien begyndte at dryppe overalt, var canine bestemt et stressende kapløb med tiden 😅. • proteinsmoothie🥜🍒 •mix 3/four kop frosne hindbær og half kop frosne kirsebær indtil pureret i en foodprocessor (min foretrukne maskine til at blende), mens frugt blendes, tilsæt half spsk ahornsirup, 1 tsk. stødt hør, kanel, 1 spsk jordnøddesmør og 1 tsk revet kokos og fortsæt med at blende, indtil det er inkorporeret. Til sidst tilsættes 10 g proteinpulver efter eget valg og ~75 g græsk yoghurt. server i glasmurerkrukke med pb-pynt, og high med et stykke smuldret graham-cracker (vi er løbet tør for granola, måtte improvisere 🤷‍♀️) •