🤤 📣 Få 100+ lækre veganske opskrifter Kogebog til en sundere livsstil, hyperlink i vores bio vegan.512 🌱Creamy Mandelsmør Black Bean Chili & Plantain Fritters🌱 . ✅Server til four Det skal du bruge: Til chilien: 1 dåse tomater i tern (14,5 ounce) three fed hvidløg, hakket 2 laurbærblade ½ tsk tørret oregano ½ tsk tørret timian ½ tsk cayenne 1 tsk chili pulver dåse hvidløgspulver 1 teskefuld (15 ounce hver), skyllet og drænet 1/three kop glat mandelsmør Salt og friskkværnet type peber efter smag ✅Placer de hakkede tomater, hvidløg, laurbærblade og ½ kop vand i en mellemstor gryde og kog over medium-høj varme . Deliver det i kog, før du reducerer varmen til medium-lav. ✅Rør cayenne, chilipulver, hvidløgspulver, oregano og timian i. Lad det simre med låg på i 15 minutter. ✅Tilsæt de sorte bønner og lad det simre beneath låg i yderligere 5 minutter. Fjern laurbærbladene. ✅Rør mandelsmørret i, indtil det er helt opløst. ✅Smag til med salt og type peber 🌱Plantain Fritters (gør ca. 10) ✅Det du skal bruge: 2 mellemstore pisang, moden (huden skal være gul med sorte pletter) four spsk pilrodspulver eller majsstivelse ½ tsk chilipulver ¼ tsk hvidløg Et strejf af salt Impartial madolie til stegning på panden ✅I en stor skål moses pisangene med en gaffel, indtil de for det meste er glatte med nogle bidder tilbage. ✅Tilsæt pilrodspulver, chilipulver, hvidløgspulver og salt. Bland for at kombinere. ✅Tilsæt nok olie til at dække bunden af en stor non-stick stegepande. Varm olien op over medium-høj varme. ✅Når olien skinner, tilsæt 2 spiseskefulde dej til hver fritte. Brug bagsiden af en ske til at flad dejen ud til en cirkulær type. ✅ Steg i cirka four minutter på hver aspect, eller indtil de er gyldenbrune. . .
